影片讲述在双休制和作业减少等“宽松教育”下成长起来、被称为“宽松第一代”的三位30岁男子为恋爱、工作而奋斗的模样。冈田将生饰普通上班族，松坂桃李饰小学教师，柳乐优弥饰考大学11战11败的浪人。
冈田将生 中井贵一 山崎育三郎 森田望智 寺岛忍 安达祐实 野吕佳代 池谷伸枝 浅田美代子 内藤刚志 风间俊介 渡边大知 松本大辉 槙田雄司
冈田将生 森川葵 清水美沙 后藤刚范 森田想 大迫茂生 板垣雄亮
满岛光 冈田将生 阿部隆史 藤冈靛 火野正平 宇野祥平 安藤玉惠 丸山智己 大仓孝二 酒向芳 石原里美 井浦新 洼田正孝 市川实日子 龙星凉 饭尾和树 吉田乌龙太 药师丸博子 松重丰 绫野刚 星野源 桥本润 前田旺志郎 金井勇太 永岡卓也 麻生久美子
贺来贤人 柄本时生 落合扶树 冈田将生
宫泽理惠 杉咲花 小田切让 松坂桃李 伊東蒼 筱原友希子 骏河太郎
古田新太 松坂桃李 田畑智子 藤原季节 趣里 伊东苍 片冈礼子 寺岛忍
松坂桃李 尾野真千子 生濑胜久 田中要次 福田転球 阿部亮平 薬丸翔 小久保寿人 佐藤乃莉
柳乐优弥 坂东龙汰 佐藤大空 斋藤飞鸟 冈崎体育 平井まさあき 森优作 绪方义博 冈山天音 樱井由纪 柿泽勇人 入山法子 尾崎匠海
柳乐优弥 莲佛美沙子 胜地凉 前田爱 水野绘梨奈 松尾铃木 松本花奈 森大悟 荒川知佳 伊藤星 中村久美 中岛博子 山中崇
柳乐优弥 奥田瑛二 岸本加世子 市川实日子 野间口彻
冈田准一 木村文乃 山本美月 福士苍汰 柳乐优弥 向井理 佐藤浩市 粟岛瑞丸 Ryan Drees 藤森慎吾 Janryu Fujiwara 加藤虎之介 木村了 南出凌嘉 光石研 茂吕师冈 六角精儿 佐藤二朗 安田显
寺田心 铃木梨央 安藤樱 仲里依纱 山田孝之 高畑淳子 尾形一成 寺尾聪 杉咲花
神木隆之介 滨边美波 山田裕贵 青木崇高 吉冈秀隆 安藤樱 佐佐木藏之介
安藤樱 新井浩文 稻川实代子 早织 宇野祥平 坂田聪 冲田裕树 吉村界人 松浦慎一郎 伊藤洋三郎 重松収 根岸季衣
堺雅人 高畑充希 堤真一 安藤樱 田中泯 中村玉绪 市川实日子 室毅 要润 大仓孝二 神户浩 国村隼 古田新太 鹤田真由 药师丸博子 吉行和子 桥爪功 三浦友和
佐藤健 长泽雅美 森七菜 仲野太贺 中岛步 河合优实 友坂理惠 竹野内丰
小池荣子 仲野太贺
桥本爱 仲野太贺 木龙麻生 坂井真纪 木野花 鸣海唯 水上恒司
能年玲奈 柳乐优弥 夏帆 矶村勇斗 冈山天音 三宅弘城 井川遥 朝仓亚纪 西村瑞季 宇野祥平 前原滉 铃木拓 岛崎遥香 贺屋壮也 长谷川忍 丰原功补 宫泽正之
岛崎遥香 大场美奈 川荣李奈 岛田晴香 阿部玛利亚 木崎由里亚 矢神久美 木本花音
宮胁咲良 岛崎遥香 横山由依 川荣李奈 入山杏奈 木崎由里亚 高桥朱里 加藤玲奈 大岛凉花 向井地美音 内山奈月 小嶋真子 大和田南那 山本彩 渡边美优纪 须田亜香里 谷真理佳 松村香织 小笠原茉由
神崎惠 志田彩良 吉田朱里 岛崎遥香 阿部纯子 太田莉菜 片山友希 石川恋
玉森裕太 吉冈里帆 染谷将太 石田妮可 美村里江 水间龙 清水寻也 田口智朗 筒井道隆
吉冈里帆 中村伦也 柄本佑 尾野真千子 工藤阿须加 小野花梨 前野朋哉 高野麻里佳 新谷真弓 矢柴俊博 松角洋平 前原滉
石仓三郎 金花雨 吉冈里帆 森永悠希 宇野祥平 内田慈 日野阳仁
佐藤浩市 渡边谦 吉冈秀隆 绪形直人 吉冈里帆 斋藤工 火野正平 平田满 萩原圣人 富田靖子 佐野史郎 安田成美
樱井海音 斋藤飞鸟 齐藤渚 原菜乃华 茅岛水树 志水彩乃 成田凌 安达祐实 志田未来 中村苍 户塚纯贵 滨田麻里 尾美利德 山下幸辉 杢代和人 奈叶 柊太朗 黑田昊梦 简秀吉 菊地姬奈 竹财辉之助 石井杏奈 青柳翔 稻垣来泉 岩川晴 齐藤柚奈 永濑柚凪 仓科加奈 金子统昭 要润 吉田钢太郎
小芝风花 大岛优子 阿部亮平 吉田钢太郎 户次重幸 半海一晃 柳美稀 高岛礼子
竹内凉真 高桥文哉 堀田真由 板垣李光人 洼冢爱流 橘优辉 黑羽麻璃央 吉柳咲良 味方良介 须贺健太 吉田钢太郎 菅田将晖
吉田钢太郎 木南晴夏 佐久间由衣 武田玲奈 Megumi 滨野谦太 太田莉菜 野波麻帆 藤田朋子 布施绘里
山田凉介 木南晴夏 水野美纪 神木隆之介 志田未来 水泽林太郎 山下幸辉 柏木悠 上坂树里 松田元太 大原梓 奥野壮 仓泽杏菜 安达祐实 市村正亲 川口葵 大熊花名实 松崎未梦 大政凜 蓼沼优衣 小宫山莉渚 松永有纱 砂田将宏 小泉光咲 平野瑠莉 速濑爱 今井龙太郎 兼清萌萌香 松大航也 三浦理奈 佐藤峻辅 坂口涼太郎 永野宗典 Megumi
川口春奈 木南晴夏 畑芽育 松下洸平 井之胁海 木户大圣 山中聪 伊藤俊介 内田慈 岩谷健司 箭内梦菜 奥村佳惠 矢崎广 兵头功海 江原由希子 盐野瑛久
妻夫木聪 丰岛花 木南晴夏 夏帆 新井浩文 室毅 满岛光 八千草薰
堤真一 中川大志 染谷将太 上白石萌歌 森田想 古馆宽治 平原哲 中岛朋子 洼田正孝
菅田将晖 永野芽郁 今田美樱 片寄凉太 上白石萌歌 横田真悠 新条由芽 捣宫姫奈 若林时英 古川毅 三船海斗 萩原利久 秋田汐梨 佐久本宝 田边诚一 堀田茜 柳原晴郎 神尾佑 椎名桔平
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伊藤英明 上白石萌歌 西畑大吾 大贯勇辅 山本耕史 小泽征悦 古田新太
加藤清史郎 三浦贵大 寺岛进 中村狮童 竹中直人 檀丽 石桥莲司 大岛遥 松方弘树 平干二朗 飛田光里 沟口琢矢
福士苍汰 玄理 光石研 加藤清史郎 山下美月 高冈早纪 胜村政信 绪方义博 古川雄辉
小芝风花 工藤阿须加 桥爪功 富田靖子 田边诚一 水泽绘玲奈 内藤理沙 加藤清史郎 落井实结子 片冈明日香 小仓久宽 中川知香
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冈田准一 坂口健太郎 松冈茉优 北村一辉 大竹忍 金田哲 木龙麻生 中岛亚梨沙 杏子 大場泰正 吉原光夫 尾上右近 田中美央 村上淳 酒向芳
柳乐优弥 吉冈里帆 笠松将 倍赏美津子 高杉真宙 六角精儿 杉田雷麟 吉原光夫 中村祐太郎 酒向芳 志水心音 中村梅雀 北香那
上白石萌歌 黑木华 星野源 麻生久美子 吉原光夫 宫崎美子 神田松之丞 本渡枫 畠中祐 真田麻美 役所广司 中村正 山像香 玉川纱己子 井上肇 加藤虎之介 真凛 福山雅治
尤汤·伊谢 海莉·雅隆 扎西·格拉德
梁朝伟 刘德华 毛舜筠 袁洁莹
Mark O'Brien
文章 白百何 郭涛 张静初 戴立忍 莫文蔚 段博文 黄幻
凯文·史密斯 杰森·缪斯 本·阿弗莱克 杰夫·安德森 布莱恩·奥哈罗兰 莎诺·伊丽莎白 艾丽莎·杜什库 艾丽·拉特 詹妮弗·斯沃巴奇·史密斯 威尔·法瑞尔 杰森·李 贾德·尼尔森 乔治·卡林 凯丽·费雪 西恩·威廉·斯科特 乔恩·斯图尔特 朱尔丝·阿斯纳 史蒂夫·克迈特科 崔西·摩根 格斯·范·桑特 克里斯·洛克 杰米·肯尼迪 韦斯·克雷文 莎侬·多赫提 马克·哈米尔 哈莉·奎恩·史密斯 爱沃·卡拉丹 杰克·理查德森 Vincent Pereira 欧内斯特·奥唐纳 马克·布鲁卡斯 Carmen Llyw
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演员：尤汤·伊谢 海莉·雅隆 扎西·格拉德
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