平凡家庭中长大的天才游泳选手白泳泽与家道中落的千金小姐宋茶茶在人生低谷中相识，成为欢喜冤家。泳泽的好友蓝天因为秘密不得不离开未婚妻茶茶。因此，在事业、友情、爱情面前，泳泽和蓝天从好友变成竞争对手。经历了严酷训练，二人在成为国家队成员的终极一战中展开对决。蓝天父亲设局让泳泽被迫放弃比赛，得知真相的蓝天战胜内心的胆怯，捍卫了竞技体育精神，毅然归还本应属于泳泽的荣誉。三人在经历诸多波折后成长为有责任感、性格坚韧、内心阳光正直的出色青年。
鞠婧祎 刘学义 吴佳怡 李歌洋 郑合惠子 张睿 黑子 徐百慧 赵龙豪 丁洁 刘津言 漆培鑫 石昊正 萧松原 钟卫华
贾玲 郎朗 范丞丞 杨迪 周深 沙溢 沈腾 关晓彤 江疏影 任嘉伦 丁禹兮 吉娜·爱丽丝 杨丽萍 鞠婧祎 小沈阳
李锐 杨紫 孔舒航 黄国伦 林思意 鞠婧祎 张雪迎 李莎旻子 宁桓宇 张亮
金志文 张远 黄英 刘心 刘思涵 张玮 徐晨辰 鞠婧祎 吴俊余 刘忻 庄心妍 歌浴森 丁少华 左立 陈俊豪 于湉 张阳阳 白若溪 董皇咛 邓入比 羽田 王思远 周定纬 多亮 许艺娜
杜德伟 温兆伦 任贤齐 陈小春 郑钧 信 张智霖 苏有朋 张震岳 刘恺威 吴建豪 郝云 黄义达 吴卓羲 吴克群 林峯 潘玮柏 李承铉 周柏豪 张峻宁 仁科 蔡珩 张云龙 马頔 迈克·安吉洛 朱嘉琦 王大陆 范世錡 方逸伦 金瀚 曾比特 杨长青
张智霖 梅婷 钟欣潼 耿乐 邬君梅 王水林 陈冲 高捷 林雪 连凯 万国鹏 迈克·安吉洛
韩东君 金晨 陈瑶 张若昀 孔连顺 隋咏良 王彦霖 迈克·安吉洛 赵柯 石筱群 王闯 王星瀚 蒋中炜 王妍苏 公方敏 袁愿 余心恬 吴连生 博弘 张山 张瑞珈 尤靖茹 叶恺文 梅寒 陆梅芳 强宇 戴琪华 陆媛媛 郝文学 郭中友 张诚航 易凝 马湘宜 叶丽娜 罗中强 王宪法 王红梅 赵改媂 秦雅思
迈克·安吉洛 张予曦 杜妍 陈柏融 宣宣 戚薇 葛蕾 陈孝萱 温升豪 品冠
严禹豪 阚昕 燕颢元 白希 宋三思 肖轶 于思楚 王铮
宋伊人 严禹豪 李嘉铭
王一博 王子旋 严禹豪 丁冠森 吕小雨 焉栩嘉 程启蒙 胡耘豪 卢洋洋 高泰宇 王姿允 宝弟 黄馨瑶
徐璐 林一 胡兵 胡耘豪 种丹妮
赵丽颖 王一博 张慧雯 陈若轩 周洁琼 孙坚 张昕宇 冷纪元 车晓 耿乐 董璇 胡兵
沈涛 沈腾 贾玲 华晨宇 关晓彤 赵薇 Wei Zhao 苏有朋 宋丹丹 巴图 张铁林 王森 张哲瀚 刘哲尔 古巨基 寇振海 王琳 徐幸 沙溢 马天宇 杨迪 金靖 纪连海 俞灏明 李晨 柳岩 胡兵 高曙光 高鑫 韩雪 贾乃亮 唐鉴军 张新成 尚雯婕 周深 萨顶顶 沙宝亮 潘长江 厉娜 许飞 唐笑 韩真真 杨颖 周一围 王丽坤 祖峰 张若昀 李沁 郭麒麟 宋轶 田雨 李纯 于谨维 刘美彤 刘端端 韩昊霖 张萌 佟丽娅 王耀庆 薇娅 吴磊 张歆艺 大张伟 黄晓明 郎朗 吉娜·爱丽丝 张海宇 管乐
陈晓 杨蓉 锦荣 伊一 胡兵 严艺丹 郭晓东 孙骁骁
王倩 潘子剑 周浩东 闵星翰 张沙沙 徐光宇
张沙沙 书亚信 左晓龙 田沐阳 韩淼
王真儿 包贝尔 苏鑫 张沙沙
张沙沙 王岚 赵书雨 许之糯 李金阳
牛莉 贾一平 刘亚津
曹曦文 马跃 张铁林 刘德凯 赵亮 黄海 吴辰君 韩东 全解放 王莹 杨琪 李阳
佟丽娅 王耀庆 朱锐 张小磊 施京明 巩峥 徐百慧 高姝瑶 周泓 臧倩 曾红生 李涓
黄维德 林心如 刘德凯 娄淇 吕良伟 王力可 鄢博雅 苗皓钧 谢润 李欣凌 唐国强 杨珑 沈倾掞 韩栋 丁汀 冼色丽 陆怡璇 方展发 齐芳
蒋勤勤 穆婷婷 王阳 张博 戴墨 王冠 鲍天琦
周冬雨 张一山 尤靖茹 陈奕龙 魏健隆 齐溪 杨玥 周帅 孙伟豪 刘超 倪菘阳 方川 华娇 马心怡 刘承林 罗悠月 温丽琴 袁百梓卉 王骞 王畅唱 萨日娜 范逸臣 王龙 钱永 魏叶培 花子超 胡泽 尹志强 万鑫 白子墨 徐国帅 吴楠 符斌才 李明坤 张禹森 谭诗谦 尹恒 贾魏毅 侯学文 刘耀辉 李鱼 万俊宏 王媛媛 胡玉梅 美日班 刘静娜 王欣如 任慧敏 杨洋 徐思瑶 潘彦伶 刘思祺 艾思思 张惠铜 安雅丽 银静文 陈忆君 谢佳恒 李阳 陈瑶 浦雅琪 王婉莹 聂石琴
王伍福
史兰芽 李颖 高宏亮 董勇 金亮 李婷
巍子 胡军 常远 盖克 陈瑾
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俞飞鸿 王新军 刘之冰 黄奕
陈好 胡可 罗海琼 邵峰 于和伟 何赛飞 袁苑 王策 霍青 于滨 徐梵溪 王彩平 田玲 李依晓 张新华 曹毅
演员：牛莉 贾一平 刘亚津
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演员：曹曦文 马跃 张铁林 刘德凯 赵亮 黄海 吴辰君 韩东 全解放 王莹 杨琪 李阳
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演员：佟丽娅 王耀庆 朱锐 张小磊 施京明 巩峥 徐百慧 高姝瑶 周泓 臧倩 曾红生 李涓
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